|
Вы часто проводите ночи без сна, беспрестанно ворочаетесь, пытаясь поудобней улечься, а наутро просыпаетесь разбитыми и усталыми? Но в чем же ваша проблема? Может быть, вам всю ночь не дают уснуть комары, от которых не помогает ни один из новомодных инсектицидов, а, быть может, виной тому магнитные бури, или же на вас негативно действует полная луна? Возможно и так. Но скорее всего в вашей бессоннице виновата ваша кровать. Ведь иногда она может быть не только другом, но и недругом...
Срок службы хорошей кровати, в среднем, 10 лет. Однако по некоторым причинам кровать может прийти в негодность намного раньше. Так, например, у полных людей кровать теряет все свои ортопедические свойства уже через 5-7 лет после покупки. Кроме того, у каждого человека с возрастом меняются личные предпочтения и потребности – кровать, которая раньше во всем устраивала, перестает радовать. Появляются проблемы со здоровьем.
Для того чтобы понять, нужна ли вам новая кровать, ответьте на несколько несложных вопросов:
Болит ли у вас после сна поясница или шея?
Ваша кровать вам не мала?
Не скатываетесь ли вы с супругом ночью в середину кровати?
Не деформировалось ли днище вашей кровати?
Не мешают ли вам спать неровности и пружины?
В традициях нашего народа принято использовать любую вещь «до последнего», но на ложе, в котором мы проводим, по крайней мере, треть своей жизни, никогда не стоить экономить. Старая кровать пришла в негодность – купите новую.
Какой должна быть хорошая удобная кровать?
Разумеется, в первую очередь кровать должна создавать ощущение комфорта. Она должна соответствовать индивидуальным особенностям человеческого тела, это означает, что подбирать ее необходимо индивидуально для каждого.
Удобство кровати главным образом зависит от ее матраса. А удобство матраса, в свою очередь, зависит сразу от нескольких его составляющих: от соединяющей все части воедино тканевой обивки, от нескольких слоев наполнителя, делающего кровать мягкой, а также от металлических пружин, добавляющих матрасу плотность и упругость. Кстати сказать, существует несколько способов обеспечения упругости матраса, но для всех из них действует одно правило - чем больше пружин и чем они прочнее, тем выше упругость.
Наряду с пружинными матрасами, в последнее время широкое распространение получили легкие латексные и поролоновые матрасы. Но каким бы ни был матрас, хорошим его можно считать только в тех случаях, когда он соответствует определенному, специально разработанному под него основанию кровати,
Говоря об основаниях, следует отметить, что большинство кроватей имеют глубокий, похожий на ящик, корпус, который значительно продлевает срок службы матраса, так как позволяет ему «дышать» и служит для него амортизатором. Также существуют кровати и с полуоткрытым днищем, изготовленным из стальных или деревянных пружин и реек. Такое днище обеспечивает матрасу наилучшую вентиляцию. И бывает оно как гибким, так и жестким.
Так как же выбрать новую удобную кровать? И о чем необходимо помнить, выбирая матрас?
Перед походом в мебельный салон за новой кроватью, следует определиться, что для вас самое важное: размеры кровати, ее стоимость или чувство комфорта, которое она дарит? Не стесняйтесь и испытайте свою новую кровать. Прилягте и полежите на ней несколько секунд. Почувствуйте на себе мягкую упругость матраса. Пусть ваше тело его оценит.
Удобство и опора.
Хороший матрас не должен быть слишком жестким. Излишняя твердость только усугубит проблемы со спиной. Узнать подходит ли вам матрас по упругости можно следующим образом: лягте на спину и попробуйте просунуть под спиной руку. Если рука проходит, но проходит с трудом - упругость этого матраса для вас оптимальна.
Хороший матрас дает такую опору телу, при которой позвоночник остается прямым, даже если вы лежите на боку. Матрас полного человека должен быть несколько тверже, чем у человека с нормальным весом.
Ширина.
Кровать не должна сковывать свободу движений. Покупая «супружескую» кровать, знайте, что стандартная ширина обычной двуспальной кровати не достаточна для двоих людей. Места для взрослого человека в ней отводится не больше, чем ребенку в крошечной детской кроватке.
Комплектация.
По возможности покупайте матрас в комплекте с корпусом. Это обеспечит вам необходимый комфорт и позволит уберечь от перегрузок ваш позвоночник. Кроме того, старое основание кровати может испортить только что купленный матрас, что в свою очередь повлияет на гарантийные обязательства продавца.
Проблемы со здоровьем.
Если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем, примите их во внимание, покупая новую кровать. К примеру, если вы подвержены аллергии, удостоверьтесь, что наполнитель матраса не содержит аллергенов, вызывающих у вас болезненную реакцию. Если у вас аллергия на натуральные материалы (например, водоросли), купите матрас с наполнителем из синтетических материалов. И наоборот, людям, с аллергической реакцией на синтетику лучше купить «натуральный» матрас.
Еще один вариант – водяной матрас, в котором, как и в кроватях с реечным дном, аллергены не собираются вовсе. Пожилым людям следует обратить внимание также и на высоту кровати. Идеальная высота та, при которой сидя на краю кровати стопы ног касаются пола.
Габариты.
Людям с ограниченной жилплощадью стоит подумать о приобретении кровати, поднимающейся к стене, или открывающейся как шкаф. На крайний случай можно купить поролоновый матрас – при необходимости его легко свернуть и развернуть.
Уход за кроватью.
Правильно ухаживая за кроватью можно продлевать срок ее службы практически до бесконечности. Прочитайте инструкцию по уходу, прилагающуюся к кровати и следуйте ее указаниям. Снимите с кровати полиэтиленовую пленку сразу после доставки ее домой. Это позволит избежать образования конденсата и спасет постель от возможного появления на ней плесени и следов гниения.
Периодически переворачивайте свой новый матрас с одной стороны на другую, меняйте местами изголовье и сторону ног. В первые несколько месяцев проделывайте эту процедуру раз в две недели, а в дальнейшем раз в три месяца. Тем самым вы надолго сохраните матрас в первозданном виде.
Пружинные матрасы нельзя сдавливать, сгибать или сворачивать. Более того, даже если возникла необходимость поправить матрас (пружины или скомкавшийся наполнитель) делайте это, используя специально предназначенные для этого ручки, и не держите матрас на весу – это может повредить тканевую обивку.
Дабы не подвергать матрас лишнему загрязнению, пользуйтесь съемным чехлом, который при необходимости можно снять и постирать. Регулярно очищайте матрас и днище кровати от скопившегося ворса и пыли, можно использовать для этой цели пылесос.
Не позволяйте детям прыгать на кровати. Не сидите все время на одном и том же краю матраса.
Заключение.
Помните, выбирая кровать, вы выбираете то, как проведете треть своей жизни, от которой в немалой степени зависят и две другие трети. Вложив деньги в кровать, вы вкладываете их в свою дальнейшую жизнь.
Тщательно выбирайте свою кровать, следите за ее состоянием, ухаживайте и регулярно чистите ее, и она прослужит вам еще очень долго. |
